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(23 週) 飲食狀況紀錄 2004-11-26(星期五)

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(23 週) 飲食狀況紀錄 2004-11-26(星期五)

我這胎到現在..大概胖6公斤...
懷洋蔥妹時,6個月已經胖11公斤了..:P
因為我初期害喜嚴重,很多東西都吃不下,不過我為了營養,會勉強自己吃蔬菜、水果,喝了快2罐的媽媽奶粉,然後少了便秘的問題,(初期會拉肚子),後來又很愛喝水或是吃甘蔗、蕃茄,所以每天排便通暢!
再加上,帶著洋蔥妹,孕期比較穩定之後,每天還是會亂跑或到公園走路,所以熱量有被消化掉,另外,我這胎,很重睡,不重吃,每天都睡很多,現在一直是照三餐吃而已,外加補充一顆盼那補!
還有不會很喜歡吃麵包或是餅乾類的...這樣也不錯^__^

但是....嗚嗚..

因為生完洋蔥之後..她讓我身上多出10公斤耶..

本來有掉喔...後來內分泌失調...體重就減不下去了..所以現在體重要很注意!

我這胎生完...一定要乖乖坐月子了..要把身體補好!
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紀錄這一胎吃最多的食物:

甘蔗:幾乎吃了快5個多月,有時每天啃喔!

小蕃茄:這也很誇張,有時一天吃快一包耶!

柳丁:我很愛國,政府現在促銷柳丁,我就真的每天吃很多,在家想到就吃!

巧克力飲料:忽然很愛喝熱熱的阿華田,從討論區上看來的,是說不要喝太多,會胖,有人研究,愛喝巧克力的孕婦,寶寶生下來喜歡微笑耶,不曉得是真是假?
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我這胎沒像懷洋蔥妹那樣忌口,辣的、沙士、奶茶,都吃了,但青菜、水果也吃不少啦,懷洋蔥妹時,超哈冰咖啡的,所

以做完月子后,喝了很多,好像幾百年沒喝過一樣,這一胎,現在超哈老人茶,好想喝我公公泡的茶喔,每次聞到茶香,就好想大口飲下去,不過,我有控制住,濃茶還是等生完之後再來享受!

不知道到生之前,能不能控制體重在12公斤之內,這算是希望標準吧!


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(24.25 週) 感冒了 2004-12-07(星期二)

終於還是感冒了...@__@

心中一直祈禱不要中獎的,沒想到還是這樣,因為孕婦感冒真的很麻煩~~~~

回婆家玩2天,回到台中後,就全身酸痛加頭痛還有鼻塞,就是感冒的症狀,我也不想拖,馬上到小兒科診所,選擇這家,是因為醫生本人就有耳聞,看診\親切又認真,以前也是臺安的小兒科主治醫師,加上,是星期天,附近診所晚上就他看診\!

跟醫生說明是孕婦,還好沒發燒,說是典型感冒,不是流行性,吩咐我回家可以用漱口水漱漱口,這樣可以殺掉一些細菌,他幫我通鼻了一下,舒服一些,拿了藥,就回家!

回家吃藥前,我不放心的上網查了一下藥名,(即使醫生說是安全用藥),查完之後發現都沒問題,安心的吃了一包,睡覺起床,酸痛加頭痛都不見了!

不過,我就只吃一包藥,還是想自然痊癒,所以喝大量的熱開水,吃柳丁,多睡覺,還好洋蔥妹也很會睡,也還好,沒發燒,也很少夜咳,我們母女常常一覺快到中午!

但咳嗽畢竟慢好,白天常常會想咳嗽,所以這2個星期,比較難受的就是咳嗽了,每次一用力咳嗽,都擔心會影響肚裡的寶寶,甚至會漏尿,真討厭,買了枇杷膏回家吃了3次,總算慢慢不咳了!

懷洋蔥妹時沒感冒過,所以不知道懷孕感冒的痛苦,這一次,算是體驗到了!
也才知道,原來懷孕時感冒頭痛可以吃「普拿疼」,我一直以為不行的!
如果懷孕要吃藥前,最好還是上網查一下用藥查詢.....


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