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[专题]正确认识,科学胎教

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发表于 2009-11-16 16:49:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
科学理解胎教的含义

  胎教的目的是通过外界刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让他发育得更好、更聪明、更健康。只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到孕前准备、环境改善、情绪调节,小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。

  专家提醒:别为胎教而胎教 如果准妈妈胎教的愿望太功利,变成“不能让孩子输在起跑线上”,为胎教而胎教,拼命给自己加码,胎教效果可能适得其返。
  胎教说到底并不是真的要教腹中的宝宝学习什么,它更多的是母亲与胎宝宝之间一种愉快的互动方式。


科学胎教的好处

接受过胎教的孩子,他们会:

★ 不爱哭,很容易养成良好的生活规律,听到播放过的胎教音乐或母亲哼唱的催眠曲能很快入睡。

★ 易于与人交流,喜欢朝人笑,不认生。

★ 语言接受和理解能力都比较强。发音比较早,能够较早地理解别人的表情,聪明伶俐。


端正胎教的心态
  【科学的态度、正确的目的】胎教使每个普通孩子通过培训,身心发育更健康。主要目的让大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善,为生后接受各种刺激、训练打好基础。
  专家提醒 准父母们不要因某些宣传的误导,把胎教当作是培养天才、神童的简单途径。 准妈妈应端正胎教心态

  【必要的知识、冷静的头脑】社会上繁多的胎教方案指导如何培养出“超常”孩子,其中一些其实是打着“科学”的旗号在误导父母,明显违背了儿童发展的自然过程,有的只是为了经济目的。
  专家提醒 父母在准备怀孩子之前,应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识,包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数,保持冷静的头脑,善于识别和选择适合自己的方法。

  【胎教是可行的,但不是万能的】胎教是集优生、优育、优教于一体的一门实用科学,但不是创造神话。尽管现代医学为胎教提供了可行的依据,也有诸多实验、实例证明了胎教的可能,我们对胎儿应以科学的态度审视,这便是科学的胎教;肯定胎教的结果,但绝不夸大胎教的作用。以科学的态度看待胎教,科学地实施胎教,从而收获胎教的效果。
生活中常见的胎教方法:
音乐胎教

  美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通,不仅对胎儿有好处,就连妈妈也能在音乐中放松情绪。不一定非要选择世界名曲,做家务时,随口哼唱的儿歌也可以成为最好的音乐胎教。

  专家提醒 准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频,也不宜太长,一天3次,每次20-30分钟。不要选择有歌词的音乐。乐曲应相对固定。控制在75分贝左右。选择舒缓轻柔的,节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说只是一种噪音。


情绪胎教

  情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安,孩子出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

  专家提醒 诞生聪明健康的宝宝很大程度上取决于父亲。特别在情绪胎教中,准爸的作用非常大。


意念胎教

  准妈妈在怀孕期间透过想象勾勒宝宝的形象,它在某种程度上将与即将出生的胎儿相似。有些准妈担心胎儿出生后有身体上的残缺,常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片,可以帮助保持愉快的心情。

营养胎教
  给胎儿提供充足营养,保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此,了解孕期生理特点,平衡和科学饮食也是至关重要的。饮食有规律,一日三餐不可缺。营养均衡多样化,多吃些新鲜水果和蔬菜,尽可能以食物代替保健品。


语言胎教

  语言是父母与胎儿交流的直接手段。可以喃喃自语,也可以对宝宝诉说。它可以对大脑进行良性刺激,使父母与宝宝保持密切的情感交流,奠定宝宝语言智能发展的基础。虽然Ta听不懂你说话的内容,但能识别音调和语气,以此判断你的情绪和心情。


专家提醒 如果爸爸能经常跟宝宝交流,宝宝的心情就会更加愉快,因为经试验表明,相比之下,爸爸低沉的声音更能增加宝宝的愉悦感和安全感。


抚摸胎教

  轻柔抚摩是父母与胎儿最早的触觉交流。通过手感受胎动,宝宝也可通过温柔爱抚感受到父母的爱。用手轻轻抚摸或轻轻拍打胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

专家提醒 抚摸的动作不宜过重,如果胎宝宝对此反应强烈,采用蹬腿或翻动来抗议的话,应立即停止抚摸。如果胎宝宝只是轻轻蠕动的话,那么抚摸可以继续进行。


环境胎教
  胎儿身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,与胎儿生长发育的外环境也密不可分。父母在工作之余,应常带着“小宝宝”去感受、享受大自然的美。良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。从自然中吸取各种美好的声音、颜色、图像、艺术等,就是最好的胎教。



运动胎教
  运动能使准妈妈吸入更多的新鲜氧气,加速体内废物的排出,有效地缓解孕期的不良反应,让胎儿能够更加顺利地度过整个孕期。选择孕期适合的运动项目,如散步、孕妇瑜珈、游泳等。


专家提醒 注意要在专业人士的指导下,运动量适当,太过和不及都对妈妈和胎宝宝没好处。
光照胎教

  光照胎教法是通过对胎儿进行刺激,训练胎儿视觉功能,帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。 每次对孕妇腹部照射3次,照射的同时,准妈妈和宝宝进行对话,告诉宝宝现在是什么时间。

美育胎教

  经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!
避免走入胎教误区:
胎教越早开始越好?
  大脑、神经系统和感官活动是心理活动的基础,生理发展直接影响并制约胎儿心理的发生发展。胎儿6、7个月时脑基本结构具备,8个月呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥听、嗅、发音等器官活动,使得胎教成为可能。所以,胎教的最好时间应选在孕32周以后。

胎教可以随时随地进行?
【要适时适量】观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。


【要有规律性】每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律的生活习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础。

【要有情感交融】在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。
胎教音乐越大声越好?

  正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。

所有世界名曲合适胎教?

  在选择音乐时要有讲究,不是所有世界名曲都适合进行胎教的,最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲,而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期,妊娠反应严重,可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期,听欢快、明朗的音乐比较好。

发表于 2009-11-16 16:51:59 | 显示全部楼层
只做了听音乐
发表于 2009-11-16 16:53:54 | 显示全部楼层
好贴是要顶的
发表于 2009-11-16 16:54:30 | 显示全部楼层
好多种哦,,,音乐运动都是甚至好心情都是呢,,,
发表于 2009-11-16 17:21:16 | 显示全部楼层
那个时候好像没有怎么做胎教哦。。
发表于 2009-11-16 17:37:32 | 显示全部楼层
看来很多欠缺呢
发表于 2009-11-16 18:48:51 | 显示全部楼层
顶一下,虽然我那时候没有怎么胎教
发表于 2009-11-17 08:58:12 | 显示全部楼层
什么时候要开始胎教阿?????
发表于 2009-11-17 09:01:46 | 显示全部楼层
找到答案啦 要在32周以后....
发表于 2010-11-19 21:35:40 | 显示全部楼层
只是只只音乐哟

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