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孕期睡觉发现个问题。。

我的产科医生告诉我怎么舒服就怎么睡,尤其是到孕后期还可能会失眠呢,只要能睡得着就行了,不用刻意要往哪边躺。

如果一定要坚持左侧卧可以试试这个办法,我当时是为了睡舒服用的:在大腿间夹一个枕头睡,同时在腰背部分用枕头或者靠垫抵住。我自己的经验是不论哪个姿势要保持一个晚上都是很累的,顺其自然吧。



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以下是引用娟子在2006-10-2 15:17:00的发言:
每天晚上我睡觉都选择右侧卧睡(左侧没法睡),可是为什么每次醒来都发现自己是仰卧的,这样对宝宝会不会有影响啊,担心。。。

呵呵。。。我也是这样的。。。。

不过医生说,那种睡姿睡得舒服,就如何睡!!最紧要是舒服!


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我也是啊,往左睡,醒来肯定仰着的.

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以下是引用babysky在2006-10-24 19:53:00的发言:

我也是,每次特意的左侧睡,可是总也睡不着,反而觉得右侧和仰卧比较容易入睡。

有同感,我也是这样的。


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除了大家说的这个问题,我睡觉时穿衣服就觉得特不舒服,内衣也不行,

从肚子有点大开始就习惯裸睡了,以前很少这样的,有没有和我一样的JM.


千里之行,始于足下!

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我是趴着睡这样有影响吗,怀孕有16周啦.怎么调整过来

[em06]

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我也是,就象个不倒翁,睡左边,醒来时就变了

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我怀孕三个月的时候也是特意左侧,但醒来就是仰卧了,而且只要手搭在DD上就会做恶梦,感觉压着宝宝了,现在6个月了,基本都是左侧了,就是要很久才能睡着,醒来不是耳朵痛就是肩痛。

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看来大家都是一样啊,我特意左侧睡,但是睡的很不塌实,老醒,侧右边就睡的好些,但是醒来总是平躺的,而且很容易醒哦


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引用:
原帖由 想只是路过 于 2007-1-25 18:24 发表 我是趴着睡这样有影响吗,怀孕有16周啦.怎么调整过来[em06]

 

 

趴着睡是绝对不可以的,会压迫到宝宝的,你还是尽快纠正过来哦,让老公帮帮忙



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