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有孕晚期失眠的吗?我来教一招

有孕晚期失眠的吗?我来教一招

不知道有没有医学依据哦!我前段时间晚上起夜后,再回头睡的时候,就怎么也睡不着了,一直有几个小时呢!到了清晨,才会迷迷糊糊的睡会。后来看书上说,晚上失眠的话,可以用热水洗脚,很简单吧!因为现在天不凉,我有时候就是用自来水洗的。看了书的方法后,我就开始烧热水洗脚,还蛮有效果的。这几天晚上起夜后,回头睡也不失眠了。不知道是不是心理作用哦?要是别的姐妹有失眠的,就试试看吧!
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  • 另一种蓝 小红花 +1 谢谢昊昊妈妈,到时候试试 2008-10-11 12:32

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谢谢昊昊妈妈,到时候试试

 

今天晚上试试呢。

其实我最怕的就是,半夜起来WC~~

哎~~~
谢谢啦!!!我得试一下!!!!!!!!!!!!!睡不好呀!
反正很简单的方法哦!晚上睡之前也要少喝水哦!

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