小玲子

因为婴儿的生长发育以及对食物的适应性和爱好都存在一定的个体差异，所以辅食添加的时间、数量以及快慢等都应根据婴儿的实际情况灵活掌握，要遵照循序渐进的原则进行。

1.从一种到多种。开始时要一种一种地逐一添加，当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物。

2.由少量到多量。开始添加的食品可先从每天1次，当宝宝适应以后逐渐增加次数。

3.从稀逐渐到稠，从细到粗。例如从米汤、烂粥、稀粥、最后到软饭。先喂菜汤开始、逐渐试喂细菜泥、粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

4.注意观察婴幼儿的消化能力。添加一种新的食物，如有呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再从小量开始添加。

5.当婴儿不愿意吃某种新食品时，切勿强迫，可改变下方式常常会收到良好的效果。

6.婴儿的辅食应单独制作，少用盐和避免用调味品。添加的食物应新鲜，制作过程要卫生。最好现做，不要喂存留的食物。

张阳

好好