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请教补钙的知识
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请教补钙的知识
到今天为止我妻子已经
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十八周满了,昨天去检查的时候医生说该补钙了,还推荐了一种叫“朵望海洋骨胶原肽钙”
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发表于 2008-7-3 16:06
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再次请教叶酸的问题
到今天为止我妻子已经怀孕十八周满了,是不是只需补钙不需吃叶酸了
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那是什么东东不知道,也没听说过,估计是医生做推销的。我吃的钙尔奇D,有的JMS吃的乐力,都可以。
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我姐姐怀孕时候吃的乐力,所以我也选择吃这个。可是由于胃不好的原因,每天都要吃这种胶囊类的药物,感觉好痛苦啊。有一次吃进去没有一分钟,马上奔到厕所狂吐。
不过,吃这个确实不便秘。不知道其他JM有没有什么美味的推荐~~
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我24周去检查的时候,医生说每天就要补充钙片了。因为我一直在吃“福施福”(就是一种孕前、孕中、哺乳期都能吃的补充叶酸、矿物质等等的优生药品),也是为了补充叶酸,不过医生说现在没必要吃着了,况且这又是胶囊类的,哈哈,我就有借口完全不吃它了。倒是老公,为了未出世的小宝宝,天天连哄带骗软硬兼施威逼利诱的,我也就在实在招架不住的时候吞一粒,我也知道这是对宝宝好的,可是妈妈实在是吃不下去啊,5555~~~
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我28周以前都没吃改片,就是经常吃虾皮,骨头汤,小鱼什么的,还有天天喝妈妈奶粉和豆浆,后来脚抽筋才开始吃钙片,乐力的,很不错,坚持吃,后来就再没有抽筋过
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没听说过这个牌子的钙片,我吃的是乐力的,感觉不错
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我是第十八周了,前一次去检查因为缺钙和之前叶酸补得少,所以医生就开了“金丐醋酸钙颗粒”和“康耐得多维元素胶囊”,不知道得吃到什么时候啊。。。。。。?有人吃过这些牌子吗?
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朵望海洋骨胶原肽钙,因该是从动物骨头里提炼出来的,这种钙不易吸收容易引起肾结石,所有钙片补充片中碳酸钙是最容易吸收的,而且没什么副作用,如果平时有喝牛奶或孕妇奶粉的根本不需要吃钙片,因为钙补多了也对身体有害,孕早期钙的需求量是每天800毫克,中期是1000毫克,晚期和乳母是1200毫克,平时膳食中也有钙,所以用不着再格外补钙,平时适当晒太阳是促进钙的吸收的,医生让你吃什么都是推销,他们有回扣的,为了自己健康少吃药剂多吃膳食吧,我自己是学营养学的,所以我检查的医院医生都知道,不给我乱推荐的
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发表于 2008-7-10 23:00
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谢谢楼上的,我还在想,我现在快三个月了,是不是差不多应该补钙了
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