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分 娩
1. 分娩在预产期前后两周都属于正常范围，但是分娩说来就来，可能没有任何预兆，所以在临产前一个月就要准备好所有东西，包括入院所需的、BB所需的物品；
2. 一般分娩前的征兆都是间隔比较长的阵痛，此时如果疼痛不厉害时，可以考虑先洗个澡、洗个头再准备入院；但是也有很多孕妇是先破羊水（下体流出粘粘、透明的液体，无异味）或见红的，此种情况应尽快入院，此时注意保持平躺，防止流出羊水过多，影响稍后的生产；
3. 分娩分为三个产程：
第一产程一般10多个小时，此阶段呆在待产室，家属可陪同\表现为越来越频密的阵痛，痛得越厉害子宫口开得越快，所以宁愿痛一点，也比时间拖得长好，此时只需放松即可，千万别用力；同时在产床旁有仪器可以监控宫缩（数值在20-90之间，数值越低越不疼）和宝宝胎心（正常120--140次/分钟），家属可以在阵痛间歇，喂孕妇吃姜蛋炒饭、朱古力等，喝佳得乐、葡萄适、牛奶等补充能量，产妇此时应尽量多吃，不要管味道、胃口，只要囫囵吞进去就是胜利！
第二产程为1-2小时，子宫口开到6指后，阵痛会加剧，间隔约1—2分钟，这时产妇会被推进产房，如疼痛难忍可要求吸笑气，减轻痛楚，但吸笑气时会头晕、迷糊，减慢生产进度，所以到最后临产时最好不吸；等到医生说可以生了，就要集中精神用力，每次阵痛开始要深深吸一口气，然后要象用力排便一样把BB往外逼，每次阵痛后（不痛时）都不需要用力，千万不要浪费力气！此时不要害怕、迷失，要充分相信自己，鼓励自己，因为每次阵痛配合用力就可以将BB推出一点，就向BB的诞生前进一步。BB娩出之际，医生会在会阴侧剪一刀，便于BB通过，因为打了麻药，所以不疼！
第三产程一般要半小时，为胎盘娩出、缝合伤口，缝针时十分疼痛，可以要求吸笑气，别强忍！生产完成，妈妈和BB都需在产房观察约2小时，再推回病房（家属可以趁这个时间收拾病房、打电话报喜、吃饭、准备妈妈产后食品，应以流质、易于消化为主），此后BB一般会在婴儿室再观察（睡觉）几小时，妈妈无需担心，放心好好睡一觉吧！
