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7个月宝宝食谱:西红柿海带汤

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7个月宝宝食谱:西红柿海带汤

  海带中含有丰富的海带多糖,钙质、矿物质丰富。西红柿味甘性凉,能生津止渴,健胃消食,含有丰富维生素。此汤可以为宝宝补充维生素及丰富钙质。  

  【原料】

  西红柿汁50克,水发海带250克。



鲜柠檬2个挤汁备用,奶油50克,酱油、精盐少许,高汤适量。  

  【制作步骤】

  1. 将水发海带洗净,切成丝,放入高汤中煮5分钟。  

  2. 在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁,煮开,倒入汤碗内即可。  

  【要点】

  此面片是用鸡蛋和面,如鸡蛋少,可加少许水调匀。面擀得要薄,片切得要小,要煮烂。  

  【适合年龄段】

  7个月以上的宝宝适用

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 要是能配上PP就更好了



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