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【育儿经分享】宝宝睡眠要充足,从能吸水的夜用纸尿裤开始

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发表于 2015-12-3 09:56:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
  自从有了小咘咘,修杰楷就成了晒娃狂魔。这几天,他又秀出怀抱咘咘的萌照,还说:“阿咘呀⋯你这样是要爸比怎么出门工作呀!”回想前不久才刚秀完“受《缺睡妈妈》启发,要为小咘咘夜里换尿片”呢!真是恩爱得不要不要的!

  说到夜间换尿片,直接关系到宝宝和全家的睡眠。不提不要紧,一提起就头疼!宝宝睡不着,麻麻们也睡不好!我在训练自家宝贝的睡眠上算是小有心得,今天就在这里跟各位麻麻们分享一下~

十天大新生儿.jpg
(分享一只刚出生十多天的仔仔,不知道梦到什么了呢,哈哈)


  这里要着重谈谈宝宝夜间专用纸尿裤丽贝乐,我的一个定居瑞典的闺蜜说,这是欧洲的国民纸尿裤,国外好多麻麻都在用这个产品。见朋友如此推荐,我忍不住也买来试试,从仔仔出生就在用,到现在快一年了,中间都没怎么换过其他的牌子。

  一年的使用给我带来挺多惊喜的,最大的就是仔仔跟其他宝宝相比,从6个月开始就可以睡整觉了,让我少了不少新妈们的困扰。想必各位都听过“纸尿裤日夜分用”的说法吧,夜用的纸尿裤除了符合宝宝身体结构外,更讲究吸水功能的强大。

  我家仔仔是男宝,到现在11公斤左右,基本上每个晚上会夜尿三次左右(尿量还是挺大的哈哈)~不过,用丽贝乐只需要一夜一片。第二天早上发现,纸尿裤变重了,往地上一扔还有回声呢(看来吸收了不少哟),而且很干爽,不像其他纸尿裤用完背上会湿湿的。

  这还不够,一直用这款纸尿裤也是因为信赖它不反渗,不侧漏。举个例子吧,晚上有时候仔仔在床上,还很兴奋不想睡,就喜欢抬起腿动来动去的,屁股运动一增加,我就特别怕久了尿裤会漏。丽贝乐的纸尿裤的档位设计很特别,比别的品牌都要深,宝宝穿起来不会压迫到私密部位,对男宝尤其适合(大家都懂哒~)。还有较大的储存尿液的面积,里面的吸水珠珠能够锁住尿液,虽然在厚度上来看跟一般的纸尿裤相比没有什么区别,吸水功能却是赞赞哒!
丽贝乐夜间专用纸尿裤的强大.jpg


  仰赖于丽贝乐夜间专用纸尿裤的强大吸水功能和透气性能,省去了仔仔半夜因为尿湿哭醒的麻烦。不过,仔仔的睡眠生物钟要形成还需要一些其他的训练辅助,这样更有利于他自己入睡。

  我有跟国外的一些婴儿睡眠训练方面的专家取过经。理论上来说是没有人可以一觉到天亮的,因为人的睡眠周期都是固定的,都是由浅到深,又从最深到浅,这就是一个睡眠周期。我们大人在一个周期结束的时候也会醒一下,我们知道要如何再重新睡回去,但宝宝们不会,这也是很多宝宝夜醒频繁和白天睡觉每三四十分钟就醒的原因。

  下面说说我给仔仔训练睡眠的一些经验心得吧。
 
  首先给他养成良好的午睡习惯。夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上入睡。所以,我一般都会在正午或者下午的早些时候,给仔仔定时定点让他午睡半小时到一小时。同时观察他的状态,如果没有疲劳或过于兴奋,那么这种午睡习惯就是适合他的。 

  其次,让他每天遵循就寝程序。从仔仔满月之后,我就配合着丽贝乐的使用给他安排整体的睡觉过程了,这能让他渐渐明白做完这一切就该睡觉了。对于他来说是一个睡觉前的仪式:洗脸、洗澡、换纸尿裤、抚触、穿睡衣等。在睡前一小时就会进行了,换洗完后,给他讲讲故事,或者听听磁带,然后轻轻拍着说“该睡觉觉咯”的关键词,这不仅能促进睡眠,也对仔仔的智力发育有好处,还是粑粑麻麻与他之间爱的交流机会(一举三得哈哈)。
宝宝安睡使用的纸尿裤.jpg

  (睡眠充足的仔仔现在长这样!!)


  说了这么多,最应该感恩的是找到了适合仔仔安睡使用的纸尿裤啦,因为这在某种程度上也让我回归了正常的睡眠作息,这个可以推荐给麻麻们用。不过每个宝宝都不一样,我说的也只是参考,具体还需要麻麻们结合自家宝宝的情况去摸索和总结。基本上宝宝只要夜起不频繁,其他的睡眠习惯都可以慢慢培养。

  期待各位麻麻和宝贝都能睡出一个舒服的觉!

发表于 2015-12-3 10:21:00 | 显示全部楼层
小鲜肉真可爱,好想捏捏
发表于 2015-12-3 10:22:45 | 显示全部楼层
小鲜肉真可爱,好想捏捏
发表于 2015-12-3 16:26:42 | 显示全部楼层
确实选择宝宝纸尿裤很重要,好的纸尿裤一觉醒来宝宝PP还是很干爽的,差劲的纸尿裤很容易让宝宝得红屁股 尿布疹啥的,很遭罪
发表于 2015-12-3 16:27:31 | 显示全部楼层
锤锤_t 发表于 2015-12-3 10:21
小鲜肉真可爱,好想捏捏

睡意朦胧还略带微笑,好喜欢
发表于 2015-12-3 18:03:41 | 显示全部楼层
我家宝贝用的纸尿裤第二天小屁屁会有点潮乎乎的是不是不太好啊,在5721上看到几次丽贝乐纸尿裤了,好多妈咪都说还不错,明天唤老公去买包试试先
发表于 2015-12-3 18:05:18 | 显示全部楼层
锤锤_t 发表于 2015-12-3 10:21
小鲜肉真可爱,好想捏捏

睡姿好迷人呐,超喜欢
发表于 2015-12-3 19:23:25 | 显示全部楼层
丽贝乐这种高端品牌,柔软度绝对没问题~采用的是木浆棉,比一般的纸尿裤会更柔软
发表于 2015-12-3 19:26:34 | 显示全部楼层
看的我都不想结婚生子了。
发表于 2015-12-3 19:29:29 | 显示全部楼层
顶起,我觉得楼主分享的很精准。

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