袁晨

缺乏维生素的种种表现

　　1.缺乏维生素A时，会引起皮肤干燥、呼吸道感染、眼部干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。
　　2.缺乏维生素B1时，会引起消化不良，有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病。
　　3.缺乏维生素B2时，容易出现口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多。
　　4.缺乏维生素B6时，则会导致肌肉痉挛、外伤不愈合，孕妇缺乏维生素B6则会过度恶心、呕吐。
　　5.缺乏维生素B12时，会导致皮肤苍白、毛发稀黄、精神不振、食欲不振、呕吐、腹泻。
　　6.缺乏维生素C时，会导致齿龈紫肿且容易出血，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合，不能适应环境变化，容易感冒。
　　7.缺乏维生素D时，头部会多汗，儿童则可能患软骨病，成人可得骨质软化病。
　　8.缺乏维生素E时，可出现四肢乏力、易出汗、皮肤干燥、头发分叉、妇女痛经等症状。（

生个洋娃娃

我来看一看咯

小小-麦穗

偶就缺乏维A,但现准备要宝宝,所以也不敢乱吃药,只是偶尔记得就吃一下叶酸

梦蝶

我侄女也是缺乏维生素，但也不知道是维几？

迷迷

哦。。明白