博爱0天使

..1、
红薯一个洗净。（实际用1/4个）
2、
去皮后切小块。
3、
锅里加水，倒入红薯块煮20分钟。
4、
将煮熟的红薯块捞出。

5、
捣成泥。
6、
加入奶酪，拌匀后可食用。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 22:00 编辑 ]

博爱0天使

..1、
猪大骨棒一根。
2、
这种骨髓粗粗的最好了。
3、
锅里放水，水开后放骨头煮。
4、
煮五分钟，血沫子什么的都出来了。然后把水倒掉，重新换水，再煮。（水要多放一些。）

5、
煮3个小时左右，汤汁少了，而且变白了。
6、
盛出汤来，晾凉，用勺子撇去漂在上面的油。
7、
可以冻在冰格里。需要的时候取出几块，在锅里烧开。可以给宝宝煮菜泥、冲米糊、泡面包、下面条……



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 22:02 编辑 ]

博爱0天使

..1．
菜花三朵，洗净，。（用西兰花更好，颜色好，营养也好。可惜林爸买菜买错了。）
2．
先把菜花用开水烫一小会儿，为去农药。然后锅里换水，放锅里，煮二十分钟。
3．
已经煮软的菜花。
4．
把梗去掉，菜花的顶部（花那部分）切碎。

5．
再放到碗里，捣碎，放一边备用。（如果宝宝小消化不了，可以把菜碎过一下筛网。）
6．
米粉适量。
7．
用煮菜花的水冲米糊，备用。
8．
一个鸡蛋煮熟，剥出蛋黄。

9．
用菜水将蛋黄和成泥。
10．
把菜花泥、蛋黄泥和米糊和在一起，就可以吃了。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:37 编辑 ]

博爱0天使

.1、
洋葱半个切丁。
2、
胡萝卜洗净去皮切片。
3、
大半锅水烧开把洋葱和胡萝卜放里面，煮15分钟。
4、
海米一点点。（海米很补钙的。）

5、
用水泡15分钟，去一去咸味。可以中途换几次水。
6、
把泡好的小海米切碎。
7、
蔬菜煮好了。
8、
蔬菜汤可以喝，是甜味的。

9、
捞出的蔬菜。
10、
把蔬菜捣成碎。
11、
因为会有粗纤维，如果怕宝宝消化不好，可以过一下筛网。
12、
过筛网之后的泥会细一些。
13、
把海米碎放入蔬菜泥，拌一下就可以吃了。





[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:39 编辑 ]

博爱0天使

..1．
准备香蕉一段，南瓜一小块。
2．
蛋黄一个。
3．
配方奶半小碗。
4．
将南瓜去皮去籽，放到微波炉里两面各叮40秒。

5．
将处理好的南瓜捣成泥。
6．
香蕉捣成泥。
7．
鸡蛋搅碎，放入奶中，搅匀。
8．
将香蕉泥、南瓜泥也放入蛋奶中。

9．
上锅蒸10分钟。
10．
蒸好了。
11．
取出适量，搅拌一下，晾凉可吃了。（宝宝吃不完这么多，剩下的大人可以当甜品吃。）



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:41 编辑 ]

博爱0天使

..1、
准备土豆半个，洗净。
2、
土豆切小块。
3、
胡萝卜半根，去皮洗净。
4、
胡萝卜切片。

5、
土豆和胡萝卜放锅里煮。
6、
准备蛋黄一个。
7、
蛋黄搅散。
8、
海苔一包。

9、
把海苔揉碎。
10、
胡萝卜煮软后捞出，捣成泥状。
11、
土豆要比胡萝卜多煮几分钟。捞出后捣成泥。
12、
把土豆泥、胡萝卜泥和鸡蛋液搅拌到一起。

13、
将海苔碎散在上面。
14、
放锅里蒸10分钟。
15、
蒸熟后的样子。
16、
搅一搅，放凉就可以吃了。





[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:44 编辑 ]

博爱0天使

..1、
豆腐一小块。
2、
放到水中煮两分钟。
3、
把煮过的豆腐捣成泥。
4、
胡萝卜半根，冼净，切片。

5、
放到锅里煮到软。
6、
煮软的胡萝卜片捣成泥。
7、
两种泥放到一起，搅一搅就可以吃了。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:45 编辑 ]

博爱0天使

....

....
1．小米1/3碗、鸡蛋1个、红薯半个。
2．红薯去皮切小丁。
3．鸡蛋搅成蛋液。
4．锅里烧大半锅水。

5．水开后放入小米和红薯丁，再次烧开后转小火煮。
6．煮约二十分钟，小米和红薯都已软烂。
7．浇入蛋液成蛋花，即可关火。
8．晾至温度适中就可以给宝宝吃了。





[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 20:49 编辑 ]

博爱0天使

..
.
1．小红薯一个，洗净。
2．切块，放到蒸锅里蒸半小时。
3．取出，剥皮。
4．剥好皮后放入保鲜袋内。

5．苹果半个。
6．去皮去核切块。
7．小锅里放大半锅水，水开后将苹果放入，煮半小时。
8．煮好后将苹果捞出。苹果水可以给宝宝喝了。

9．将保鲜袋里的红薯用擀面杖碾成泥。或干脆用手拍也行，还省事。
10．            煮好的苹果捣成泥。
11．            把红薯泥和苹果泥混合均匀即可。（可用苹果水来调节稠稀程度。）



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 21:06 编辑 ]

博爱0天使

.1、 准备肉末一小团。
2、 西兰花几瓣。
3、 鸡蛋一个。
4、 粥适量。

5、 鸡蛋打散。
6、 西兰花放入锅中煮熟。
7、 把煮好的西兰花切成碎末。
8、 锅内放少量水，倒入粥。

9、 粥开后倒入肉末和菜花。
10、把粥煮得干一些后，倒入鸡蛋液，用筷子搅一搅。
11、 再次烧开后就可以关火，晾凉后就可以吃了。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-17 21:08 编辑 ]