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(转)宝宝辅食厨房___4-18个月辅食制作图解

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(转)宝宝辅食厨房___4-18个月辅食制作图解

在别的网站看到的好东西 我转来又重新整理了一下和大家分享  相信坛子里的姐妹都会喜欢的  不信 那你就往下看吧
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总结个目录方便大家看:

4个月以上_____第一页2楼--4楼

5个月以上_____第一页5楼--第二页14楼

6个月以上_____第二页15楼--18楼

7个月以上_____第二页19楼--第三页27楼

8个月以上_____第三页28楼--第四页36楼

10个月以上____第四页37楼--第五页43楼

12个月以上____第五页44楼--第六页57楼

18个月以上____第六页58楼--第七页63楼
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[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-25 16:42 编辑 ]

最近送花记录
  • 宁夏的蝴蝶 小红花 +1 不得不送,谢谢分享这么好的东东 2008-1-20 09:56
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西红柿泥(4-6个月)




1、
西红柿一个洗净。
2、
在表皮用刀割一个十字。
3、
把西红柿放在热水中,约2分钟。
4、
西红柿的皮很轻松地就剥下来了。

5、
取西红柿的四分之一。
6、
捣成泥就可以吃了。

如果把泥过滤一下,喝西红柿汁也可以。但要记住加一倍或更多的水.





[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:53 编辑 ]
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菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊(4-6个月)

..1.
菠菜两棵,洗净。
2.
放入盐水里泡半小时。
3.
锅里半锅水烧开。
4.
菠菜放入,烫一下。

5.
捞出。
6.
锅内重新放少量水,菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。
7.
菠菜捞出,去梗留叶,切小段后放小碗中备用。
8.
煮菠菜的水倒入瓶中,晾凉后可以给小宝宝喝。

9.
把小碗里中的菠菜捣成泥。(吼吼,我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。)
10.
菠菜泥,可以吃啦!
11.
可以冲小半碗米糊,然后把做饼干用的模具烫后放入,再模具中放入菠菜泥。
12.
做出来是这样滴!!呵呵,碧心米糊,俺自已起的名。俺这人笨,也起不出什么有创意的名字。

其实这样就是为了好看,没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。

生活小窍门:菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡,再洗,发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿,《快乐生活一点通》里介绍的。


[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:55 编辑 ]
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卷心菜汁(4-6个月)

..1、
卷心菜一片,洗净。
2、
卷心菜放水中,加一小勺盐,泡半小时。(为了去除残留农药。)
3、
预备大半锅水。水烧开后,关火。
4、
把卷心菜放开水中烫一下,取出。(也是为了去除农药。不过时间不宜过长,否则营养会流失。)

5、
烫后的卷心菜切丝。(我切得粗了,别笑话!)
6、
烫菜的水倒掉,重新放一些水。(不用太多,够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。)
7、
把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。
8、
菜丝捞出,水倒入瓶中,晾凉,宝宝就可以喝了。


说实话,没什么滋味,但不知道为什么林林喝得那么起劲。120ML,不一会儿就喝光了。




[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:56 编辑 ]
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香瓜汁(5个月以上)

..1.
香瓜一个洗净。
2.
去皮、去头、去蒂、去籽。
3.
切成长条。(切成四份就可以了,我切成六份磨的时候不好磨啦。)
4.
研磨工具:从下至上依次是:小碗、筛网、研磨盘。

5.
把香瓜条放在研磨盘上磨。
6.
都磨完之后,用勺子碾一碾筛网上的香瓜泥,让水份都流到小碗里。
7.
小碗里的就是香瓜汁了。又香又甜。
8.
放到小瓶里,加1-2倍的温开水,就可以喝了。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:57 编辑 ]
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海苔米糊(5-6个月)

..1.准备海苔一小包。
2.把海苔包装袋的一边撕开,用手捏着,在筛网上磨呀磨。
3.筛网下面的小碗里接着的就是磨好的海苔粉。
4.冲一碗米糊。
5.把海苔粉倒进米糊里,就可以了。简单吧?



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:59 编辑 ]
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番茄豆腐泥(5-6个月)

..1、
准备西红柿泥(1/4个西红柿)。
2、
两小块豆腐,放在开水中煮两分钟,之后取出。
3、
把豆腐捣碎。
4、
在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅,酸酸的,宝宝很爱吃。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:01 编辑 ]
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番茄吐司糊(5-6个月)

..1.
番茄一个洗净,表皮划十字。
2.
半锅水烧开后关火。
3.
番茄放开水中烫5分钟。
4.
将番茄皮剥掉,取四分之一个番茄,捣烂备用。

5.
蔬菜汁冰块取出备用。
6.
将蔬菜汁冰块放入空的锅中,点火,使冰块融化。(没有蔬菜汁也可以用水代替。)
7.
一片吐司面包。
8.
吐司去边。

9.
之后切成小块。
10.
吐司块放入蔬菜汤中。
11.
将捣好的番茄放入锅中跟吐司一起煮。
12.
煮成糊状即可出锅。

13.
番茄吐司糊,酸酸甜甜的,宝宝爱吃。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:05 编辑 ]
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阳光翠绿粥(5个月以上)

..1、
小白菜四片。
2、
洗净后去杆,留叶。
3、
在锅里烫一下。
4、
捞出后切碎。

5、
锅内重新放水,将菜碎放入。
6、
煮十分钟。
7、
将菜叶捞出。
8、
捣烂成泥。

9、
菜汁可以给宝宝喝。
10、
煮一个鸡蛋,取出蛋黄。
11、
将蛋黄+菜水捣成泥。
12、
冲一碗米糊。

13、
将菜泥、蛋黄依次放入米糊中即可。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:08 编辑 ]
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南瓜泥(5-6个月)

..1、
准备南瓜一小块。洗净,去籽。
2、
切片。
3、
去掉上面的皮和下面贴近籽的地方。皮要去得厚一些,因为贴近皮的发绿的地方不好熟。下面贴籽的地方熟了之后是丝状的,宝宝不能吃,也要去掉。留下中间的部分。
4、
弄好之后是这样的。

5、
用保鲜膜包好。
6、
放入微波炉里,叮40秒。然后翻个个儿,再叮40秒。
7、
取出南瓜片,是软软的。捣碎。
8、
用蔬菜汤或温开水调成宝宝喜欢吃的糊状,就可以了。



[ 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:10 编辑 ]
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