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瘦小腹的方法 动态图片详细演示

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楼主 大 中 小 发表于 2008-1-3 14:04  只看该作者
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瘦小腹的方法 动态图片详细演示

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沙发 大 中 小 发表于 2008-1-3 14:09  只看该作者
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板凳 大 中 小 发表于 2008-1-3 14:12  只看该作者
这些动作各需要做多少下？

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4# 大 中 小 发表于 2008-1-3 14:48  只看该作者
以前做过类似的动作，全套动作做完的话，两个方向各来十下。
如果单选几个动作，肯定动作次数要适当的增加一两个节拍。


我是快乐的图图，希望能把快乐播洒~~~~~
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5# 大 中 小 发表于 2008-1-3 15:08  只看该作者
强顶！


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6# 大 中 小 发表于 2008-1-15 20:49  只看该作者
好棒!顶一个!

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7# 大 中 小 发表于 2008-1-15 20:51  只看该作者
当然要顶了  试试再说

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8# 大 中 小 发表于 2008-1-15 21:38  只看该作者
好棒啊，我想每天都坚持做才行，我生完宝宝差不多一年了，肚子好像还有五个月的样子，郁闷呀~~
将减肥进行到底~~~~

[ 本帖最后由 正儿宝贝 于 2008-1-15 21:39 编辑 ]

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9# 大 中 小 发表于 2008-1-15 22:00  只看该作者
我肯定要顶啦,我的小腹始终瘦不下去,好多漂亮衣服我只能看穿不了.
我一定要坚持,坚持,再坚持!!!!!!!


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10# 大 中 小 发表于 2008-1-15 22:11  只看该作者
呵呵太不错了.我正在找寻如何瘦掉我的肚攮子了.明天就坚持做.

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