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初生30天的30个建议
母乳喂养
1 向有成功母乳喂养经验的妈妈取经
最好在宝宝出生前，就总结一些母乳喂养的经验。你可以寻求有经验的朋友帮忙，或者参加一些母乳喂养培训课程。
2 利用医院里的资源
我在离开医院前学会了 关于母乳喂养的所有事情。在医院里，每次准备喂宝宝吃奶前，我都会先把护士叫来，让她检查我的母乳喂养方法是否争取，并给我一些建议。
3 母乳喂养前要做好准备。
一旦
宝宝哭起来想要 吃奶时，你便会放下一切给他喂奶。其实在这之前你应该为自己做些准备，比如把水和杂志放在自己身边，还要先去厕所小便，因为给孩子喂奶需要很长一段时间。
4 试一下热敷。
如果出现乳腺堵塞，你需要用热毛巾敷在乳房上，帮自己减轻疼痛。
5 有时候乳房需要冰敷
如果你感觉乳房在喂完奶后很疼，可以尝试做冰敷。
睡眠
6 别去想那些突然到来的劳累。宝宝钢出生时，妈妈的工作重心照顾好宝宝，免不了每天半夜爬起来给他喂奶，换尿布。这时你可能既疲惫又有点郁闷，所以你要学会放松，就是这样照顾新生儿，别去想那些阿劳累。
7 轮班制
第一天夜里由妈妈起来照顾宝宝，第二天换成爸爸。
8 宝宝睡觉的时候你也睡。
做月子时经常听到这句话，的确是一个好的建议。
9 当宝宝闹觉的时候，试试那些经典的方法。
让他边吃奶边睡觉或者轻轻摇晃他入睡，也可以让他趴在你的胸前睡。不要担心宝宝因此被惯出坏毛病，等到他有了自己的生活习惯，就很少出现闹觉了。（后续）
[ 本帖最后由 nhdsjie 于 2007-12-14 13:08 编辑 ]
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