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宝宝开胃小食谱

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宝宝开胃小食谱

西红柿荷包蛋
1、将西红柿洗净,去皮曲子,切成小片。
2、菠菜择洗干净,切成2cm的段。
3、锅至火上,加适量的水烧开,磕入一个鸡蛋,煮熟即成荷包蛋。
4、另取一锅,倒入花生油烧热,放入葱丝、姜丝炝锅,再下入西红柿,煸炒一会儿。
5、将煮熟的荷包蛋积水一起倒入,放入少许精盐、白糖、菠菜段,开锅后,用水淀粉沟堑,诚如大碗内即可。
番茄豆腐
1、豆腐四分之一块切成小丁,葱洗净切段,番茄去蒂切成小块
2、豆腐放入沸水中略焯一下,捞起沥干水分
3、起油锅,下葱爆香,加入番茄爆炒片刻后,放入豆腐一起煮6-8分钟,调好味
4、加入番茄汁,勾芡,再加入葱即可。
鱼丸汤
1、将鱼剖开剔除鱼刺,鱼肉三分之一块切碎,加入少许淀粉和盐,在一起搅拌
2、将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸
3、将土豆、胡萝卜切成碎块,加入四分之一杯海带清汤煮至烂熟,再放入鱼丸同煮,煮熟后,即可连汤一起捞出。

以上是选自《父母必读》上的,给姐妹们参考

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