小玲子

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怀孕第8个月 怀孕第28周开始，产检变成每2周1次。因为胎儿急剧成长，肚子也一下子就变得很大，日常生活中，行动一定要格外小心。 ●妈妈身体的变化 ◆分泌物增加 由于孕期中子宫颈腺体的分泌会变得较为旺盛，许多准妈妈会有霉菌感染的困扰。医师建议，若有感染的症状，自己感到相当不舒服时，应尽快就医诊治。虽然分泌物的增多属于一种身体自然防御的生理反应，但是若有瘙痒难耐的感觉，还是需要专业医师帮忙处理。 ◆小腿肚抽筋 怀孕后期的准妈妈，常会有睡觉时小腿肚或脚底抽筋的困扰，主要是因为腹部变大导致下半身的血液循环变差及钙质不足。平时可多散步、做缓和的体操运动及简单的下肢按摩来促进下半身血液循环，以预防抽筋症状的发生。除此之外适量的钙质补充也是相当重要的喔！ ●胎儿长多大了？ ◆身长与体重 身长约40CM，重1100~1500克。 ◆皮下脂肪开始生成 此阶段母体的羊水量将不再增加，经常滚动的胎儿在此阶段位置与资势也逐渐消失，骨骼大致完成，肌肉和神经系统的活动变得更为活泼。 ◆五种感觉器官大致完成发育 怀孕过了第7个月以后，胎儿五种感觉器官（听觉、视觉、触觉、味觉与嗅觉）大致都已发育完成。因此，此阶段可以好好地通过胎教，来和腹中的胎儿一同互动，增进亲子之间的情感交流。

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怀孕第9个月 此阶段的准妈妈可要准备做好生产计划喽！可以参加一些专业的准妈妈教室的课程活动，让自已在迎接生产时，能有更好的生理与心理的准备。 ●妈妈身体的变化 ◆胸闷不适，呼吸困难 子宫上移影响到胸腔的肺、心脏等器官，导致呼吸变得短而急促。子宫太大，压迫到胃，会让准妈妈有胃痛的现象产生，偶尔还会有食物堵在食道下不去的感觉。 ◆出现尿失禁现象 准妈妈这时也可能会发现有些尴尬的情形，在用力大笑或打喷嚏时，不知不觉地出现尿失禁的现象，这是因为增大的子宫压迫到膀胱，不仅让准妈妈尿频，还会尿失禁。一般在怀孕30周后，开始会出现这样的情况，准妈妈不用太担心，这是正常现象，在生产后便会消失。注意平时不憋尿，尽量在感觉到尿意时就及时排。如果尿失禁现象严重的话，可以使用卫生棉。 ◆手脚容易肿胀 在怀孕后期，不仅腹部增大，手臂、腿、脚踝也都可能发生肿胀发麻的情况。每个准妈妈在孕期中，多少都会出现浮肿的现象，尤其发生在夜晚，但若是早晨醒来，情况还是很严重，一整天都没有消退，就要考虑是不是患了子痫前症或孕期高血压，建议准妈妈及时就医检查。 ●胎儿长多大了？ ◆身长与体重 身长约45CM，重约1800克。 ◆大脑组织迅速发育 这个时期，最大的特征是胎儿大脑组织迅速发育，胎儿的大脑成长很快，大脑组织的数量也急剧增加，形成大脑特有的皱折和凹槽。大脑和神经循环系统已连接，开始有基本的运作。 ◆感觉器官发育完全 听觉的发育几近完成，这时若有巨大的声响，腹中宝宝会有惊吓反应。视觉方面则是在强光照射下，胎儿会转动眼球，并自己经开始做对焦的练习。另外，准妈妈的喜、怒、哀、乐，胎儿也能感受得到。 ◆ 头开始转向 为了生产做准备，胎儿从现在开始会把头慢慢转向骨盆下方，但也有胎儿在最后1个月才转向的。羊水量在这时期增加到最多，胎儿也变大，因此空间变小，胎儿动作变得较少。不过已经可以自己呼吸和调节体温了。

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怀孕第10个月 280天的孕期生活就要接近尾声，此阶段的准妈妈应尽量放松心情，安心地等待胎儿的来临。 ●妈妈身体的变化 ◆随时做好住院的准备 怀孕的第10个月，胎儿随时都有可能降临，因此，准妈妈应准备好生产所需的待产包，就算临时有产兆发生，也不会手忙脚乱不知如何是好。 ●胎儿长多大了？ ◆身长与体重 身长48~50CM，重2500~3200克。 ◆做好面对出生后世界的准备 这个阶段的胎儿，全身都有皮下脂肪，形成胎儿圆滚滚的可爱体型。覆盖在胎儿身上的胎脂脱离，胎毛也逐渐消失，拥有美丽的玫瑰色肌肤，内脏、肌肉、神经系统也充分发育，已做好出生后立即呼吸、调节体温与喝奶的准备。 ●5产兆要注意！ ◆肚子下降：肚子下方变得比较大。 ◆肚子变得紧绷：子宫收缩频繁，肚子会变得紧绷。 ◆大腿根部疼痛：为了方便胎儿通过，左右耻骨的连结部位会松开，准妈妈会有疼痛感。 ◆胎动变少：由于胎儿头部已进入骨盆，胎动也会因此变少。 ◆分泌物增加：一旦开始准备生产，子宫颈就会变得比较柔软，分泌物就会大量增加。

美丽的早晨

多么不可思意的过程啊？ 多么伟大的母亲啊！

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乔寶寶(sophia)