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2款小凉菜提高宝宝免疫力

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楼主 大 中 小 发表于 2007-6-3 23:14  只看该作者
禁止发布纯表情或不相关回复，违者一律扣小红花

2款小凉菜提高宝宝免疫力

凉拌海带丝 　　 　　做法：将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时，捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，即可食用。 　　 　　功效：现代药理学研究表明，海带可增强单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。 　　 凉拌芦笋丝 　　 　　做法：先将鲜芦笋300克洗净，削去老皮，然后切成细丝，加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀。 　　 　　功效：芦笋的抗病能力很强，在生长过程无需打农药，是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2，烟酸以及多种微量元素。现代药理研究证实，芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗氧化等保健作用。

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沙发 大 中 小 发表于 2007-6-4 11:24  只看该作者

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娟子

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板凳 大 中 小 发表于 2007-6-8 18:07  只看该作者
吃海带必须先泡足24小时;否则长期食用这样的海带会砒霜中毒



我参与、我奉献、我快乐

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4# 大 中 小 发表于 2007-6-11 15:03  只看该作者
多大的宝宝可以吃海带啊？

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5# 大 中 小 发表于 2007-6-11 15:11  只看该作者


回复 #3 娟子 的帖子

哇,这么恐怖[028] 海带里带有砒霜啊

祝愿国富民强,向往花香鸟语般美好的花园生活......

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6# 大 中 小 发表于 2007-6-12 00:02  只看该作者

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wxp535857163

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7# 大 中 小 发表于 2007-6-13 10:40  只看该作者
我家宝宝八个月了，能吃吗？

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¨信

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8# 大 中 小 发表于 2007-6-16 21:31  只看该作者


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