鱼儿水中游

孕期体重增长标准的计算公式，大家看看：

 

首先根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）,然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了.

孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜；

孕前BMI在19.8—26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；

孕前BMI在26。1—29.9之间，孕期总增重7-11。5公斤为宜；

孕前BMI>30，孕期总增重大于6公斤就正常。

 

根据我的体重身高情况，BMI=20.3，还算正常，整个孕期应该增重23—32斤的范围之内，可是我现在已经长了8斤，肚子、腰部、臀部和大腿都有长足发展，幸好个子高，还能接受！ JM们把你们的计算结果发上来吧。

泠月

算了一下,BMI＝22.95 不过目前我才三个月，体重还基本没增加呢，不知道算不算正常？

爱心使者

别着急！！！！

蕤儿

BMI＝24.6......那可能差不多得涨30斤？ 不过现在才4个月，还早

爱心使者

用不了吧

xie贝贝

BMI＝33.3，可是孕期增加12斤，要是都长得大人身上那小孩怎么办呢？:L :L

落网的墨斗鱼

我的BMI=19.3,那不是代表我可以胖36斤??? 哦... 我的老天...

qiuyepiaopiao

22.31，不过我才7周，所以一斤也还没长呢！

ranta

我可以长最多16公斤，就是32斤咯 现在快38周了，已经长了30了~~~

winni

孕前BMI<19.8，孕期总增重12.5—18公斤为宜； 孕前BMI大约18.7，现在已经增重12.5kg了 ，自己肥了好几圈，估计长到上限18kg没有一点点问题[002]