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排卵期男性食谱

<p>排卵期男性食谱<br/>星期一：以韭菜为主料做成一种菜，例如韭菜炒鸡蛋，韭菜炒肉等，也可以以韭菜为主料做成馅，包饺子，包子等。</p><p><br/>星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自已的菜肴。</p><p><br/>星期三：用豆腐，冻豆腐，豆腐皮为主料，选其中的一到两种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐，炖豆腐，黄豆芽炖</p><p>豆腐，雪里红炖豆腐，麻辣豆腐，五香豆腐等。</p><p><br/>星期四：晚餐时最好有一盘花生仁，油炸，五香的都可以，但要连花生衣一起吃；也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。</p><p><br/>星期五：以虾和紫菜为主料，做成溜大虾，清炒大虾，紫菜做成紫菜蛋汤，也可以吃些牡蛎。</p><p><br/>星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤，涮羊肉，羊肉丸子，羊肉炒土豆丝，香酥羊肉等。</p><p><br/>星期日：以蟮鱼，鲇鱼为主料，红焖清蒸均可，鲇鱼还可以做成鲇鱼汤。</p><p><br/>这为排卵前男性准备的一周食谱，准备受孕者可以参考一下，我传上来希望可以帮助到大家，和JM们一起分享</p>

<p>无谓一句话，药补不如食补，其实状</p><p>阳药都在菜蓝子里，就靠大家怎么去</p><p>发挥它的作用了[em01]</p>

非常感谢楼主，我丈夫是一位无精症患者，不知道吃这些是否可以生精啊？

<p>不好意思，这个我就不知道了，不过你可以试一下，常吃这些菜可以起到补肾状阳之功效，有好处的</p>

<p>谢谢芯芯~偶发给我老公看了~</p>[em01]

你可以叫你婆婆做给他吃，呵呵，，，

恩，俺回家也给老公做着吃，荤素搭配很齐全，会不会吃上一段时间把老公给养的上膘呀，呵呵

<p>那女方应该吃什么呀，希望芯芯能提供，谢谢哦</p>

反正男女双方都要均衡饮食！[em07]

<p>谢谢～～刚老公看了，说都是他爱吃的～</p><p>&nbsp;哈哈</p>[em31]

是啊，听说韭菜很好可是农药多啊

可以负责地告诉大家，韭菜是不用农药的，如果是农家韭菜（非大棚），肥料都不用，就用草灰做肥料；大棚里的不知道，就不乱发表评论了

参考一下[026]

[004]

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呵呵 都是壮阳的～～～～～～～～～

看了，很有收获，谢谢！