爱的小窝 2008-6-21 02:19
25----30岁女人预防皱纹的方法！
[size=4]肌肤在你25岁时左右，就已经开始慢慢的老化，一些小的细纹也就会悄悄地爬上了你的脸庞，这时，以下的6件事情就是你平时必须多注意和必做的了。 [/size][size=4] [/size][size=4] [b][color=#669966]抗衰法则：加强保湿＆用温水洗脸[/color][/b]
[b]1、对肌肤加强保湿：[/b]对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
[b]2、用温水洗脸：[/b]平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
[b][color=#669966]抗衰法则：多吃含胶原质多的食物＆选择补水并含胶原蛋白的化妆品[/color][/b]
[b]3、多吃含胶原蛋白的食物：[/b]晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
[b] 4、选择含有胶原蛋白的化妆品：[/b]在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
[b][color=#669966]抗衰法则：多吃抗氧化类的食物＆养成良好的生活习惯 [/color][/b]
[b]5、多食用抗氧化的食物：[/b]预防体内皱纹。维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。另外，胡萝卜富含β－胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。都是很好的抗氧化剂。
[b]6、养成良好的生活习惯：[/b]晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。[/size]
zoezou 2008-6-21 08:30
[quote]原帖由 [i]jessie80[/i] 于 2008-6-21 07:01 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=537125&ptid=191799][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
自体荷尔蒙催生素这是一种什么药呀 [/quote]
我也想知道是药吗??
