辣椒妈妈 2008-6-19 17:20
PP长花花了，5555
5555，昨天晚上突然发现PP上竟然已经偷偷长了一小块花花了，[5.gif] 好可怕啊！我才25周多就长花花了，真不知道以后还要长多少花花呢！我是太胖了，以前很瘦，但自从怀孕开始就很能吃，食欲特好，不吐不恶心就直线胖了起来，5555，都已经胖了30斤了，不知道怎么控制体重啊！我每顿才吃1碗半饭，1碗汤，也不算多啊，就是不知道是怎么胖的。5月19日到6月19日就长了6斤[5.gif]
JMS你们是怎么控制饮食的呢？有什么好办法吗？谢谢了！
辣椒妈妈 2008-6-19 17:28
你比我大一个月吧？我是第二到三个月的时候，在床上保胎卧床了，又很能吃，所以就胖得身上只要能长肉的地方都长了呢。现在我总出去走的，也很勤快，可体重还是直线上涨啊，宝宝23周做三维立体彩超的时候医生说才1斤多点，肉全长到自己身上了呢！[5.gif]
tianyipf 2008-6-19 17:31
楼主比我好多了，我21周都长花花了，一开始心里可难受了，现在也习惯了。
longlonglaopo 2008-6-19 17:37
哦，你是体重突然增加太多才会长的~~
抹点橄榄油或者是婴儿油，别干燥，一干燥的话长得就更快啦！
还有啊，多出去走走，体重增加过多的话生的时候也是麻烦事呢。
虽然说可以剖腹，但是风险也增加的啊。
zoezou 2008-6-19 17:48
要少吃主食及水果了,好像在坛子里听哪位JM说的,她也是重的快,说是医生说的,让多吃青菜,含糖较多的水果都不让吃,要不你试一下
jessie80 2008-6-19 18:08
我没长花
不过怀孕和喂奶的时候都不要减肥节食，对身体跟对宝宝都不好
顺便拉票票o(∩_∩)o...
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紫菱 2008-6-19 19:58
我的吃法，每顿只吃一碗粥，或是二两荞麦面（营养丰富），把吃米饭改成喝粥，最好是杂粮粥，营养丰富，喝两碗也没多少米，多吃蔬菜，我本来也吃很多水果，但是现在害怕血糖高，改成每天只吃两个GI值低的水果了。注意每天保持蛋，鱼，肉的平衡，坚果类也吃一些。每天补点钙。坚决不要吃甜点和面类。
最关键的米，面和含糖多的东西会让你长胖，别的多吃点都没问题，比如多吃点鱼，肉，还不容易感到饿和馋。
给你参考！
我现在26周半，才从48公斤长到52.6公斤，宝宝大小正好，到现在也没长妊娠纹。不过，我18岁那年有段时间突然胖，腿上有一些纹纹，所以觉得自己是爱长纹的人，最后肯定要长的。
[[i] 本帖最后由 紫菱 于 2008-6-19 20:00 编辑 [/i]]
欧阳兰兰 2008-6-19 22:02
我建议不要减肥，自己吃饱了，肚肚里的BB也不会饿。呵呵！！
辣椒妈妈 2008-6-19 23:05
我看书上说每顿吃3两米饭，我想1碗半应该差不多吧，也许这个量还是多了呢。我多学习学习各位JM的经验，谢谢大家！
冰雪聪明 2008-6-19 23:14
又要顾着BB,又要保持身材,挺难的,主要是摄入糖份的控制了.还要多动动.会好点.我现在才开始有点痒，以为自己不会长的，谁知都快生了才长
金豆 2008-6-20 11:12
跟LZ差不多呢,我也从原来的90多斤,到现在的120多了,有不敢太控制食量[21.gif]
水晶之恋 2008-6-20 16:35
不要难过了，很多MM都会长花花，等生完BB就会消失的。开心点，对宝宝有利[zz15]
轻轻的来 2008-6-20 22:14
我现在31周了,这两天发现自己也开始长了一点点,听说现在开始会越长越多[023] ,各位JM有没什么好方法可以控制呢.
辣椒妈妈 2008-6-21 11:38
[quote]原帖由 [i]水晶之恋[/i] 于 2008-6-20 16:35 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=536499&ptid=191613][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
不要难过了，很多MM都会长花花，等生完BB就会消失的。开心点，对宝宝有利[zz15] [/quote]
会消失吗？大家都说不会消失了呢，只是以后会由红的变白的，但大多数人都说一辈子都会存在了呢？
辣椒妈妈 2008-6-21 11:40
请问大家，如果用妊娠纹修复液能有用吗？能减轻还是能消失？？?
