兔兔 2008-6-10 11:02
请问:豆腐怎么做?
[008]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]快6个月的宝宝,[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]是不是可以给些豆腐给她吃呢?[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]可是我不知道怎么做?[/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue][/color][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=4][color=blue]是做汤吗?[/color][/size][/font]
[b][color=#0000ff][/color][/b]
[b][color=#0000ff][/color][/b][size=3][color=red][/color][/size]
[size=3][color=red]谢谢高人指教。[/color][/size]
zoezou 2008-6-10 11:21
我来瞧瞧,不知道哦,应该像鱼头豆腐汤里的豆腐就可以吃吧,这样补充双蛋白[am15]
zoezou 2008-6-10 11:28
[quote]原帖由 [i]兔兔[/i] 于 2008-6-10 11:22 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=516610&ptid=190255][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
那不是好辣吗? [/quote]
放点姜片去腥就行啦,不用放辣椒的……我怀孕时就经常这样吃(不过不止放鱼头,而是整条鱼)
图图 2008-6-10 11:29
查到的一些资料。
营养豆腐的9种做法,适合6个月以上的宝宝食用。
一、 西瓜汁豆腐脑
材料:
西瓜1块、内脂豆腐1/8块,
做法:
用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。
二、 奶汁豆腐
材料:
牛奶、豆腐、糖少许
做法:
将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。
三、 酸奶豆腐
材料:
豆腐、酸奶、草莓酱
做法:
酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜)
四、 水果豆腐
材料:
豆腐、香蕉、草莓
做法:
豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上
五、 翡翠豆腐
材料:
豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱
做法:
将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
六、 三鲜豆腐(或鱼泥豆腐)
材料:
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥
做法:
所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末
七、 两色豆腐
材料:
血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
做法:
将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
八、 太阳豆腐
材料:
豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末
做法:
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。
油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道鲜美。乃至老公看了都妒忌的说我对儿子太偏心了,呵呵。)
九、 豆腐软饭
材料:
豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱
做法:
豆腐切块、胡萝卜切碎。将所有材料放入锅中煮熟即可。
zoezou 2008-6-10 11:30
不过还是看看JMM有什么好的做法,你是知道我是没有经验的[005] 只是感觉这样很有营养
图图 2008-6-10 11:31
花豆腐的做法
这道菜含有丰 富的蛋 白 质、脂 肪、碳 水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。
[img]http://www.meishij.net/d/file/chufang/diy/baobaocaipu/2007-08-26/6797e06a6d102dd2d7862969861c43a9.jpg[/img]
原料:
豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。
制作:
1、 将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、 将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。
特点:
形色美观,软嫩可口。
zoezou 2008-6-10 11:31
[004] [004] 好勤快的图图哦……我也算学习了……
图图 2008-6-10 11:32
[quote]原帖由 [i]zoezou[/i] 于 2008-6-10 11:31 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=516636&ptid=190255][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
[004] [004] 好勤快的图图哦……我也算学习了…… [/quote]
[008] 对吃的一向很感兴趣,只是不会做而已。
兔兔 2008-6-10 12:04
[004]
谢谢谢谢图图!
这个宝宝有好吃的拉!
都藏起来![012]
学会做了,
一起分享,
嘿嘿![005]
兔兔 2008-6-10 12:06
[012]
详细看了下,
似乎都很好吃也。
做的时候可以多做点,
嘿嘿,
我也想吃[012]
水晶之恋 2008-6-10 14:06
真是个热情的图图,我也提前学习了,以后知道怎样做了。mo09.gif
小嘟嘟妈妈 2008-6-10 14:19
还没输完就发了,我的懒人方法:用骨头或肉汤煮一下就可以了,6个月的宝宝不用放调料,包括盐。
袁晨 2008-6-10 22:09
可以吃豆腐啊,偶记得小时候我最讨厌吃豆腐,所以觉得我家宝贝也应该这样的