查看完整版本: 孕妇小腿抽筋原来是缺钙，如何补钙呢？

mumbay 2008-6-1 10:50

[1.gif] [1.gif] [1.gif]

水晶之恋 2008-6-1 12:01

小腿抽筋千万不能去抚摸，强忍痛伸直腿尽力把脚趾向上翘，数分钟后可自行消失。或起身站数分钟也行，听老人说抽筋用手去抚摸，老了筋骨就会鼓起来，像老树根一样，而且容易萎缩。mo01.gif

小小希望 2008-6-1 12:51

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susanli123 2008-6-1 21:16

我也有抽哦，看看

柠檬水果糖 2008-6-8 06:35

我也有这种现象哦，看看

如意2008 2008-6-8 07:58

听朋友说食补吃虾皮最好.它的钙含量最高,补的也最快哦!要不喝高钙牛奶,也很好的.[005]

瀙瀙宝贝 2008-6-8 09:28

我同事三个多月就开始腿抽筋了

vigi 2008-6-8 12:17

[5.gif] 看看。。。。

bianflower 2008-6-8 18:00

mo01.gif mo01.gif mo01.gif

毛丫丫 2008-6-11 16:35

我没有抽筋，六个月了

娟子OK 2008-6-11 16:43

[34.gif] [34.gif]

大头眯眯 2008-6-12 11:31

我最近早上四、五点钟的时候偶尔也开始有小腿抽筋的现象了

敏莉 2008-6-12 14:50

喝牛奶可能吧?????

老猫 2008-6-12 21:59

我已经在补钙了，可一样抽筋!

如意2008 2008-6-13 08:32

乐力挺好哦!还有就是喝高钙的牛奶,多吃虾皮.[026]

火妖妈妈 2008-6-13 10:34

从准备怀孕开始就要补了，不过是药三分毒所以最好食补

傻妞闯天下 2008-6-13 11:08

[17.gif] [17.gif] 我现在就抽筋，不过我没怀孕，估计也是缺钙吧~~~

O糖O 2008-6-13 11:12

我吃玛特纳补钙，有兴趣时喝些骨汤，到现在小腿抽筋仅发生过一，两次。

womendeyangyang 2008-6-13 13:27

回复,mei ci

水晶鱼 2008-6-13 13:51

我现在四个多月了，前天晚上腿抽筋一次，不知道是不是缺钙了．
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