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三种食物帮你吃出水嫩肌肤

[table=98%][tr][td][b][img]http://www.txfans.com/admin/eWebEditor/UploadFile/200762593319836.jpg[/img][/b][/td][td][b]、食盐蜂蜜排毒法[/b]
食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。
　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。 [/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][img]http://www.txfans.com/admin/eWebEditor/UploadFile/200762593340610.jpg[/img][/td][td][b]◆ 黄瓜[/b]
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。 [/td][/tr][/table][table=98%][tr][td][img]http://www.txfans.com/admin/eWebEditor/UploadFile/200762593357117.jpg[/img][/td][td][b]◆ 荔枝　　[/b]
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。[/td][/tr][/table]

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[004] [004] ，好，以后多吃这些东西

不太喜欢吃黄瓜，为了美丽以后要多吃

[quote]原帖由 [i]梦蝶[/i] 于 2008-5-21 09:54 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=478251&ptid=187654][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
不太喜欢吃黄瓜，为了美丽以后要多吃 [/quote]
偶不爱吃荔枝，看来以后也要吃了。

谢谢推荐, 两种我都爱吃哟.

不错我喜欢！！