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三汤一粥教你吃掉黑眼圈(组图)

[color=magenta][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-04-30/U2285P52T40D36833F1289DT20080430101346.jpg[/img][/color]
[size=2][color=magenta]苹果生鱼汤[/color][/size][color=magenta]　　苹果生鱼汤 [/color]
[color=magenta]　　【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 [/color]
[color=magenta]　　【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 [/color]
[color=magenta]　　【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。[/color]

[color=teal][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-04-30/U2285P52T40D36833F1290DT20080430101346.jpg[/img][/color]
[size=2][color=teal]枸杞猪肝汤[/color][/size][color=teal]　　枸杞猪肝汤 [/color]
[color=teal]　　【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 [/color]
[color=teal]　　【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 [/color]
[color=teal]　　【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。[/color]

[color=blue][img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-04-30/U2285P52T40D36833F1291DT20080430101346.jpg[/img][/color]
[size=2][color=blue]洋参猪血豆芽汤[/color][/size][color=blue]　　洋参猪血豆芽汤 [/color]
[color=blue]　　【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 [/color]
[color=blue]　　【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 [/color]
[color=blue]　　【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 [/color]
[color=blue]　　此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。[/color]

[color=navy][img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2008-04-30/U2285P52T40D36833F1966DT20080430101346.jpg[/img][/color]
[size=2][color=navy]当归鸡汤粥[/color][/size][color=navy]　　当归鸡汤粥 [/color]
[color=navy]　　【组成】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 [/color]
[color=navy]　　【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 [/color]
[color=navy]　　【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。[/color]

[009] 喜欢喝清粥。不喜欢吃里面加了东西的。[003] 可是我黑眼圈很重呐。

来学习。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

慢慢欣赏[004]

我眼睛只会肿,不会有黑眼圈……

我是熊猫眼啊！哈哈！难看死了。

我也熬出了黑眼圈[003]

[quote]原帖由 [i]zoezou[/i] 于 2008-5-5 16:17 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=455240&ptid=185846][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我眼睛只会肿,不会有黑眼圈…… [/quote]
咱俩一样！[026]

大家做下吧,让偶吃点就行[026]

很好耶,不知道效果咋样涅

不会，　太难了