zoezou 2008-4-25 09:14
6个美容好习惯让你不知不觉的美丽
沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。 营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。
入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力
沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。
嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜
嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水，也勿忘淀粉的补给。
多吃粉丝等于慢性自杀
喜食粉丝的人不少，有的一次能吃上一大碗，甚至以粉丝为主食而充饥。其实这种吃法是违反科学的。因为很多人不知道粉丝在加工制作过程中，加入了0.5％左右的明矾。众所周知，明矾中含有较多的铝，大量食粉丝，也就大量摄入了铝。而铝对人体的毒害是多方面的。世界卫生组织早在1989年就正式将铝定为食品污染物并要求严加控制。
早吃[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]如黄金
[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]是[url=http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/ysmr/20070531/10220.html][u]美容[/u][/url]、健康的圣品。因为[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]，所吃的[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]就如黄金的价值；中午才吃，就只能等于银；至于晚上才思及吃[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]，就仅与铜等价了。早餐吃[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]，效益显著，而且更可口，餐后吃[url=http://www.xywy.com/zyys/zyfj/pfmf/mrjs/rf/20070621/47331.ht][u]水果[/u][/url]又可帮助消化，好处不胜枚举。
睡前一杯水有助于[url=http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/ysmr/20070531/10220.html][u]美容[/u][/url]
上床之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的[url=http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/ysmr/20070531/10220.html][u]美容[/u][/url]功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。
落网的墨斗鱼 2008-4-25 09:34
嗯，不错！[004]
但是最后一条不敢认同，
睡前一杯水－－除非你想第二天变熊猫，
这一点我是试过很多次了．[025]
雯雯公主 2008-5-2 10:09
我睡前一杯水，然后晚上要起来上厕所好几次，好麻烦啊