查看完整版本: 【减肥瑜伽、健美操汇总……】

大众健美操五级

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大众健美操六级

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[align=left][size=4][color=red][b]景丽--简易瑜伽A[/b][/color][/size][/align][align=left][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/18_/11_/jianglinlin518_/zhajm_118971636319_/2677000_/0_/18688010.swf[/flash][/align]
[align=right][size=4][color=blue][b]景丽--简易瑜伽B[/b][/color][/size][/align][align=right][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/2_/23_/jianglinlin518_/zhajm_118971400923_/2728000_/0_/18687357.swf[/flash][/align][align=center][b][size=4][color=#0000ff][/color][/size][/b][/align][align=center][b][size=4][color=#0000ff][/color][/size][/b][/align][align=center][size=4][color=green][/color][/size][/align][align=center][size=4][color=green][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=green][/color][/size][/align][align=left][size=4][color=green][/color][/size] [/align][align=left][size=4][color=green][b]景丽--简易瑜伽C[/b][/color][/size][/align][align=left][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/21_/17_/jianglinlin518_/zhajm_118971170043_/755000_/0_/18686579.swf[/flash][/align]

[[i] 本帖最后由 兔兔 于 2008-3-29 17:11 编辑 [/i]]

[size=4][color=blue][b]景丽--减压瑜伽A[/b][/color][/size]
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[align=right][size=4][color=red][b]景丽--减压瑜伽B[/b][/color][/size][/align][align=right][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/22_/1_/jianglinlin518_/zhajm_11897083406_/3200000_/0_/18685458.swf[/flash][/align]

[font=黑体][size=4][color=blue]美体瑜珈[/color][/size][/font]
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[align=right][url=http://www.56.com/u24/v_MjA3NDQ2MDU.html][font=黑体][size=4]美体瑜伽下[/size][/font][/url][/align][align=right][flash]http://www.56.com/n_v163_/c18_/17_/22_/sony8_/zhajm_119244039783x_/3832424_/0_/20744605.swf[/flash][/align]

[align=center][size=5][color=blue][b]肚皮舞教程[/b][/color][/size][/align][align=center][b][size=5][color=#0000ff][/color][/size][/b] [/align][align=center][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/20_/6_/jianglinlin518_/zhajm_118970303756_/2830000_/0_/18683063.swf[/flash][/align]

[align=center][size=5][color=red][b]瘦腿健美操[/b][/color][/size] [/align][align=center][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/23_/18_/jianglinlin518_/zhajm_11897017056_/3484000_/0_/18682221.swf[/flash][/align]

[align=center][size=4][color=blue][b]腰部减肥健美操[/b][/color][/size] [/align][align=center][flash]http://www.56.com/n_v42_/c24_/26_/25_/jianglinlin518_/zhajm_118969282193_/3447000_/0_/18675065.swf[/flash][/align]

[align=center][url=http://www.56.com/u50/v_MTYyMjYzNTk.html][font=黑体][size=4]腹部减肥瑜珈[/size][/font][/url][/align][align=center][flash]http://www.56.com/n_v198_/c21_/25_/23_/yileju_/1186108540_765_/943580_/0_/16226359.swf[/flash][/align]

[align=center][font=黑体][size=4][color=blue]玉珠铉40分钟减肥瑜珈[/color][/size][/font][/align][align=center][flash]http://www.56.com/n_v198_/c11_/2_/16_/zhaoyiqin5017_/zhajm_119657486821x_/1226133_/0_/24213810.swf[/flash][/align]

呵呵！我太懒了。mo12.gif

我也有瑜珈全套的，但是一个人练不起来。[009]

可以下载下来吗?

[quote]原帖由 [i]笑笑MM[/i] 于 2008-4-3 11:56 发表 [url=http://forum.5721.net/redirect.php?goto=findpost&pid=404299&ptid=181914][img]http://forum.5721.net/images/common/back.gif[/img][/url]
可以下载下来吗? [/quote]
你可以在这里边看边学呀，嘻嘻。

不知道简单不，我可是懒人一个哦，要有个简单有效的方法就好了