百爱妈妈 2008-3-19 10:21
怀孕妈妈不宜过量食用水果
有人错误的认为：水果营养成分高，多吃对人有好处，其实不然。
比如，柑橘性凉，肠胃不适，肾肺功能虚寒的老人不能多吃；梨子含糖较多，糖尿病人吃多了会引起血糖升高；柿子含有单宁、柿胶酚，胃肠不好或便秘患者应少吃，否则容易形成柿石；菠萝含有丰富的维生素A、B、C，以及柠檬酸、蛋白酶等，而且有消食止泻、降压利尿等功效。但是，有些特异体质的人吃了后会发生阵阵腹痛，甚至呕吐等不适应症，最好把削好的菠萝放在盐水中浸泡后再加热吃。
弥猴桃和香蕉含钾太高，妈妈不能多吃，更不能不限量的吃，有的妈妈会误认为苹果是没有害处的，可以无限量的吃，这种说法是不正确的，因为苹果含有糖分和钾盐，吃多了对心脏不利。
而且现在反季节水果、不正规催熟的水果太多，它们含有过多的激素，对身体危害巨大，所以怀孕的妈妈们一定不要过量的食用水果。
花雨桐桐 2008-3-19 10:24
好像吃多了 孩子会大的 我就是这样的
到后期医生都叫我控制嘴巴了 饿了就只能喝水了mo15.gif
未来的宝宝 2008-4-15 23:47
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