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(转)宝宝辅食厨房___4-18个月辅食制作图解

[size=4][color=darkred]在别的网站看到的好东西 我转来又重新整理了一下和大家分享  相信坛子里的姐妹都会喜欢的  不信[zz07] 那你就往下看吧[zz06] [/color][/size]
[size=4][color=black][color=magenta]~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[/color][/color][/size]
[size=4][color=black]总结个目录方便大家看:[/color][/size]
[size=4][color=#000000][/color][/size]
[size=2][color=darkred]4个月以上_____第一页2楼--4楼[/color][/size]
[size=2][color=#8b0000][/color][/size]
[size=2][color=blue]5个月以上_____第一页5楼--第二页14楼[/color][/size]
[size=2][color=#0000ff][/color][/size]
[size=2][color=darkgreen]6个月以上_____第二页15楼--18楼[/color][/size]
[size=2][color=#006400][/color][/size]
[size=2][color=red]7个月以上_____第二页19楼--第三页27楼[/color][/size]
[size=2][color=#ff0000][/color][/size]
[size=2][color=magenta]8个月以上_____第三页28楼--第四页36楼[/color][/size]
[size=2][color=#ff00ff][/color][/size]
[size=2][color=darkorange]10个月以上____第四页37楼--第五页43楼[/color][/size]
[size=2][color=#ff8c00][/color][/size]
[size=2][color=purple]12个月以上____第五页44楼--第六页57楼[/color][/size]
[size=2][color=#800080][/color][/size]
[size=2][color=black]18个月以上____第六页58楼--第七页63楼[/color][/size]
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[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-25 16:42 编辑 [/i]]

西红柿泥（4-6个月）

[size=3][color=darkred]


[font=宋体]1、
[/font][font=宋体][size=3]西红柿一个洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]在表皮用刀割一个十字。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把西红柿放在热水中，约2分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]西红柿的皮很轻松地就剥下来了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]取西红柿的四分之一。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]捣成泥就可以吃了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]如果把泥过滤一下，喝西红柿汁也可以。但要记住加一倍或更多的水.[/size][/font]



[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:53 编辑 [/i]]

菠菜汁、菠菜泥、碧心米糊（4-6个月）

[size=3][color=darkred]..[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菠菜两棵，洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放入盐水里泡半小时。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]锅里半锅水烧开。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菠菜放入，烫一下。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]捞出。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]锅内重新放少量水，菠菜放入。水量没过菠菜即可。水开后煮1分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菠菜捞出，去梗留叶，切小段后放小碗中备用。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮菠菜的水倒入瓶中，晾凉后可以给小宝宝喝。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把小碗里中的菠菜捣成泥。（吼吼，我是买的捣蒜的杵子来捣泥泥们。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菠菜泥，可以吃啦！[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]可以冲小半碗米糊，然后把做饼干用的模具烫后放入，再模具中放入菠菜泥。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]做出来是这样滴！！呵呵，碧心米糊，俺自已起的名。俺这人笨，也起不出什么有创意的名字。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]其实这样就是为了好看，没有模具也可以直接把泥泥放入米糊。反正最后都是要搅一搅再吃。[/size][/font]
[font=宋体][size=3][/size][/font]
[font=宋体][size=3]生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿，《快乐生活一点通》里介绍的。[/size][/font]
[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:55 编辑 [/i]]

卷心菜汁（4-6个月）

[size=3][color=darkred]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]卷心菜一片，洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]预备大半锅水。水烧开后，关火。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。）[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]
说实话，没什么滋味，但不知道为什么林林喝得那么起劲。120ML，不一会儿就喝光了。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:56 编辑 [/i]]

香瓜汁(5个月以上)

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]香瓜一个洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]去皮、去头、去蒂、去籽。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]切成长条。（切成四份就可以了，我切成六份磨的时候不好磨啦。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]研磨工具：从下至上依次是：小碗、筛网、研磨盘。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把香瓜条放在研磨盘上磨。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]都磨完之后，用勺子碾一碾筛网上的香瓜泥，让水份都流到小碗里。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]小碗里的就是香瓜汁了。又香又甜。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到小瓶里，加1-2倍的温开水，就可以喝了。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:57 编辑 [/i]]

海苔米糊（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1．准备海苔一小包。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．把海苔包装袋的一边撕开，用手捏着，在筛网上磨呀磨。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．筛网下面的小碗里接着的就是磨好的海苔粉。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．冲一碗米糊。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]5．把海苔粉倒进米糊里，就可以了。简单吧？[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 20:59 编辑 [/i]]

番茄豆腐泥（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]准备西红柿泥（1/4个西红柿）。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]两小块豆腐，放在开水中煮两分钟，之后取出。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把豆腐捣碎。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]在豆腐泥中浇上西红柿泥。搅一搅，酸酸的，宝宝很爱吃。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:01 编辑 [/i]]

番茄吐司糊（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]番茄一个洗净，表皮划十字。 [/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]半锅水烧开后关火。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]番茄放开水中烫5分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将番茄皮剥掉，取四分之一个番茄，捣烂备用。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]蔬菜汁冰块取出备用。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将蔬菜汁冰块放入空的锅中，点火，使冰块融化。（没有蔬菜汁也可以用水代替。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]一片吐司面包。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]吐司去边。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]之后切成小块。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]吐司块放入蔬菜汤中。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将捣好的番茄放入锅中跟吐司一起煮。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮成糊状即可出锅。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]13．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]番茄吐司糊，酸酸甜甜的，宝宝爱吃。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:05 编辑 [/i]]

阳光翠绿粥（5个月以上）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]小白菜四片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]洗净后去杆，留叶。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]在锅里烫一下。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]捞出后切碎。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]锅内重新放水，将菜碎放入。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮十分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将菜叶捞出。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]捣烂成泥。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]菜汁可以给宝宝喝。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮一个鸡蛋，取出蛋黄。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将蛋黄+菜水捣成泥。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]冲一碗米糊。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]13、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将菜泥、蛋黄依次放入米糊中即可。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:08 编辑 [/i]]

南瓜泥（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]准备南瓜一小块。洗净，去籽。 [/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]切片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]去掉上面的皮和下面贴近籽的地方。皮要去得厚一些，因为贴近皮的发绿的地方不好熟。下面贴籽的地方熟了之后是丝状的，宝宝不能吃，也要去掉。留下中间的部分。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]弄好之后是这样的。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用保鲜膜包好。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放入微波炉里，叮40秒。然后翻个个儿，再叮40秒。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]取出南瓜片，是软软的。捣碎。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用蔬菜汤或温开水调成宝宝喜欢吃的糊状，就可以了。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:10 编辑 [/i]]

蔬菜汤（5-6个月）

[size=3][color=blue]..
[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]准备：胡萝卜1根、洋葱半个、卷心菜1片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]胡萝卜洗净、切丁。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]洋葱洗净、切丁。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]卷心菜先用盐水泡。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]再用开水烫。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]捞出切小片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]大半锅水烧开。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将各种蔬菜丁放入。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮20分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]蔬菜捞出，余下的蔬菜汤晾凉，即可给宝宝喝。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]原来我以为这种蔬菜汤是淡而无味的，尝了一口才知道，由于放了洋葱，所以有淡淡的甜味。林林很喜欢喝。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]可以一次多煮一些。剩下的可以放入冰格或冰袋内，冻在冰箱里。下次要用时可放锅中重新煮开，可以用来煮面条、和米糊、和各种泥泥，营养当然比白水好。但要注意，一周之内用完。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:16 编辑 [/i]]

杂菜米糊（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]做蔬菜汤时剩下的煮过的蔬菜。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到搅拌机中，多搅几次，打成泥状。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]搅拌后菜泥中还会有颗粒状的菜菜，所以要将菜泥放到筛网上，用小勺碾压。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把筛网翻过来，用小勺刮下反面的泥泥。这是真正的菜泥，宝宝能吃的。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]反复几次后刮下的比较细腻的菜泥。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]在菜泥中加入米粉，再加入适量的蔬菜汤，搅拌，即成杂菜米糊。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:18 编辑 [/i]]

饼干奶糊（5-6个月）

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]经常吃米糊，今天换换口味。[/size][/font]

[font=宋体][size=3][/size][/font]
[font=宋体][size=3]准备：冲好的配方奶、饼干（具体的量根据自己宝宝能吃的多少来决定）[/size][/font]
[font=宋体][size=3][/size][/font]
[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]饼干放到宝宝的小碗里。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]倒入牛奶，没过饼干就好。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]牛奶被饼干一点点吸收。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]都收干啦！这时饼干就软了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]再少倒一点牛奶。这个就根据宝宝的喜好啦，喜欢干的就多放牛奶，喜欢稀的就少放。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用勺子捣啊捣，捣得烂乎一些，宝宝就可以吃了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]注意：奶要冲得热一些，捣来捣去的会凉的。[/size][/font]
[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:20 编辑 [/i]]

胡萝卜水、胡萝卜泥、胡萝卜米糊

[size=3][color=blue]..[font=宋体][size=3]1、胡萝卜一根洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、去皮后切成薄片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、锅内放半锅水，将胡萝卜片放进去，大火煮开后转小火。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、煮到胡萝卜片很软，用筷子能轻易戳透就可以了。转大火收汤汁，少留一些汤汁，不要烧干。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、锅里的汤汁就是胡萝卜水，可以给宝宝直接饮用。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、将胡萝卜片盛到小碗中。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、用小棒将胡萝卜片碾成泥，再用少量胡萝卜水调到适当的稀稠程度，即可以给宝宝直接食用。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]8、也可以在胡萝卜泥中加两勺婴儿米粉。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]9、再用适量的胡萝卜水冲调米糊，将胡萝卜泥和米糊混合。即成胡萝卜米糊。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:22 编辑 [/i]]

土豆泥（6个月以上）

[size=3][color=darkgreen]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font] [font=宋体][size=3]土豆半个。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font] [font=宋体][size=3]洗净、去皮、切条。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font] [font=宋体][size=3]用保鲜膜包好，放微波炉正反面各叮1分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font] [font=宋体][size=3]软软的土豆捣成泥。会干干的，可以加些蔬菜汤或水调一下。[/size][/font]
[font=宋体][url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/48a24729d4729b624503b][size=3][img]http://static4.photo.sina.com.cn/orignal/48a24729d4729b624503b[/img][/size][/url][/font]
[/color][/size]

茄泥（6个月）

[size=3][color=darkgreen]..[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]茄子一根，洗净，去蒂。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]去皮。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]切条。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到锅里，蒸20分钟。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]取出，已经软软的了。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到小碗里，捣烂。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]茄子泥，可以吃了。（茄子含多种维生素，还能补充钙、铁。）[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:26 编辑 [/i]]

南瓜洋葱泥（6个月以上）

[size=3][color=darkgreen]..[font=宋体][size=3]1．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]洋葱1/4个，洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]切碎。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到锅里，加水煮。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮15分钟。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把洋葱捞出。（煮洋葱的水可以给宝宝喝。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把洋葱用工具碾成碎。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]最好再过一遍筛网，这样洋葱泥会更细一些。宝宝吃起来好消化。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]处理好的洋葱泥。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]南瓜几片，洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]去皮去籽去贴着籽的丝状物。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用保鲜膜包好，放微波炉叮40秒，翻个个儿，再叮40秒。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]已经熟了变软的南瓜。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]13．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到小碗里碾成泥。（如果太干可以用洋葱水调一下。）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]14．[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将洋葱泥和南瓜泥拌在一起就可以了。有淡淡的甜味。宝宝喜欢吃。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:35 编辑 [/i]]

黑芝麻麦片糊（6-9个月）

[size=3][color=darkgreen]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]无糖的免煮麦片。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放入搅拌机中，打成粉状。可一次多打些备用。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]取出四小勺，放入碗中。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]加开水，搅拌成糊状。（会有小疙瘩，可以多搅一会儿。或者煮一小会儿也行。）[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]黑芝麻适量。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放入烤箱中烤2分钟。或放入干净的锅中不停翻炒至熟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用搅拌机打成粉状。（很香啊！）[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将黑芝麻粉拌入麦片糊中即可食用。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:38 编辑 [/i]]

营养丰富的面包粥（7个月以上）

[size=3][color=red]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]红薯一小块，洗净煮熟后捣成泥。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]全麦吐司一片，去边后切小块。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]西红柿一个，表皮切十字，放入开水中烫一下，剥去皮，切小块。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]将西红柿捣成泥。[/size][/font]

[font=Times New Roman][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]猪骨高汤的汤冰块。（蔬菜汤也可以，白水也行。）[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把汤块放入锅中，融化后放入红薯泥、吐司、西红柿泥。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]煮至糊状后，盛出。[/size][/font]
[font=Times New Roman][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]晾凉，吃之前拌入半盒奶酪。[/size][/font]

[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:49 编辑 [/i]]

碎菜鸡蛋羹（7个月以上）

[size=3][color=red]..[font=宋体][size=3]1、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]小白菜一棵。洗净。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]2、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]海米一小把。咸，泡一泡。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]3、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]鸡蛋一个。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]4、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]小白菜用开水烫一下。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]5、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]剁成菜碎。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]6、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放锅里煮一下。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]7、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]把碎菜捞出。注意，煮菜的水可以给宝宝喝。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]8、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]用杵子把碎菜捣得烂一些。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]9、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]海米攥干水，剁成末末。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]10、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]鸡蛋打散。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]11、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]海米和碎菜都放进去。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]12、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]加入不到一倍的温水。别太烫啊，要不就烫熟了。[/size][/font]

[font=宋体][size=3]13、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]点两滴核桃油。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]14、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]放到锅里蒸8分钟。[/size][/font]
[font=宋体][size=3]15、[/size]
[/font][font=宋体][size=3]蒸好了。搅一搅晾一晾就可以吃了。[/size][/font]



[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 博爱0天使 于 2008-1-16 21:54 编辑 [/i]]