图图 2008-1-3 14:04
瘦小腹的方法 动态图片详细演示
[size=3][color=red]一句话，觉得不错你就顶！[/color][/size]
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图图 2008-1-3 14:48
以前做过类似的动作，全套动作做完的话，两个方向各来十下。
如果单选几个动作，肯定动作次数要适当的增加一两个节拍。
正儿宝贝 2008-1-15 21:38
好棒啊，我想每天都坚持做才行，我生完宝宝差不多一年了，肚子好像还有五个月的样子，郁闷呀~~
将减肥进行到底~~~~
[[i] 本帖最后由 正儿宝贝 于 2008-1-15 21:39 编辑 [/i]]
宝宝--贝贝 2008-1-15 22:00
我肯定要顶啦,我的小腹始终瘦不下去,好多漂亮衣服我只能看穿不了.
我一定要坚持,坚持,再坚持!!!!!!!
徐徐 2008-1-15 22:11
[12.gif] 呵呵太不错了.我正在找寻如何瘦掉我的肚攮子了.明天就坚持做.
图图 2008-1-16 09:35
呵呵，藏宝阁嘛，肯定都是宝贝在里头的。即使同样方面的东东，宝阁里的东西也要做到与众不同。
水里的鱼 2008-1-16 11:18
虽然我是瘦下来了，可是小肚肚还是那么大大的。用老公的话说就是一堆肥肉。伤心啊。[21.gif]
钰钰 2008-1-16 14:19
大家都来做运动，有小腹的减小腹，没小腹的就当锻练身体啦!
霜天雪舞 2008-1-16 15:45
这个也是我目前最迫切需要的！谢谢图图！
将减肥进行到底！！！
水水 2008-1-16 15:54
提到减肥，大家都有共同语言啊!哎,还有一个多月就要上班了，看身体这赘肉,真是愁死啦!
静仪 2008-2-9 20:50
看起来很不错哦[6.gif] [6.gif] [6.gif]