你脸上长粉刺和痘痘吗？
<div><strong><font color="#990033">面部粉刺能预示五脏健康问题 <br><br>胃热型:以长在嘴巴周围为主。</font></strong></div>
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<p align="left"> <strong><font color="#0000cc"> 问题所在:</font></strong><font color="#0000cc">患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20％会长痤疮，85％是长在嘴巴周围。</font></p>
<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong> 改善方法:</strong>多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。</font></p>
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<p align="left"><strong><font color="#990033">肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。</font></strong></p>
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<strong>问题所在:</strong>多因家族性遗传型的青春痘。</font></p>
<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong> 改善方法:</strong>这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。</font></p>
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<p align="left"><strong><font color="#990033">肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。</font></strong></p>
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<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong>问题所在:</strong>压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。</font></p>
<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong>改善方法:</strong>一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。</font></p>
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<p align="left"><strong><font color="#990033">肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。</font></strong></p>
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<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong> 问题所在:</strong>中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。</font></p>
<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong> 改善方法:</strong>多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。</font></p>
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<p align="left"><strong><font color="#990033">内分泌的问题:痤疮以多长在人中处为主。</font></strong></p>
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<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong>问题所在:</strong>通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。</font></p>
<p align="left"><font color="#0000cc"> <strong>改善方法:</strong>生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。</font></p>
