蔚然 2007-7-5 00:00
夏天坐月子别“捂”着
产妇分娩后进入产褥期，俗称“坐月子”。产妇休养的卧室，除了应注意卫生、舒适和安静外，还要通风，保持空气新鲜；也要做好防暑降温。但是不少产妇即便是盛夏酷暑，仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤，还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫，门窗紧闭，这样，产妇积热散发不出去，闷热难熬，有的甚至因此而中暑。
从现代观点看，应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤，婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗，产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。应多喝水，多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件，室内气温不应超过26℃—28℃，室温过高时，可以使用空调或电扇降温，尤以使用空调降温更为理想。
现在医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调，定时开放，产妇及她们的小宝宝感觉舒适。但须注意，空调温度不要太低，时间不宜过长，保持室内空气新鲜流通；电扇不要直吹产妇和新生儿，也要避免过堂风直吹身体。
红色小战袍 2007-7-6 03:12
说的好[004] ！！！我也觉得月子不应该那么遵守老一套，尤其是一个月不洗头[am13] ，还有听说有些一个月不刷牙，吓人啊[009] ！
xiao小妈咪 2007-7-6 16:53
[quote]原帖由 [i]红色小战袍[/i] 于 2007-7-6 03:12 发表
说的好 ！！！我也觉得月子不应该那么遵守老一套，尤其是一个月不洗头 ，还有听说有些一个月不刷牙，吓人啊 ！ [/quote]
在国外很少人做月子,那些老外都生完3,4天就跑出去办证明了
我月子里也东跑西跑的,一会办护照了,一会办LIBRO DE FAMILIA
还有医院也要跑,根本没做好月子.
不过我真的一个月没刷牙,哈哈,刷过一次,出血了,就不敢刷了~~
红色小战袍 2007-7-7 18:57
回复 #7 xiao小妈咪 的帖子
你没有做月子啊！那身体有觉得什么不适吗？我听说一个朋友她在英国生的，天天洗头洗澡，身体也没有什么问题。但是他没有出门，窗都开通的。
你跑来跑去也太热闹了吧[025] ！只有外国女人生完孩子过几天就把孩子放在篮子里就逛超市了，你可真强！
xiao小妈咪 2007-7-9 00:30
[quote]原帖由 [i]红色小战袍[/i] 于 2007-7-7 18:57 发表
你没有做月子啊！那身体有觉得什么不适吗？我听说一个朋友她在英国生的，天天洗头洗澡，身体也没有什么问题。但是他没有出门，窗都开通的。
你跑来跑去也太热闹了吧 ！只有外国女人生完孩子过几天就把孩子放在 ... [/quote]
有做啊,不过那些都是必须要跑的...没办法啊~~
我有个西班牙朋友,刚刚生完..
才没几天,这几天都有带他女儿去公园玩...[009] [009]
我月子里出去都把自己全部武装..
帽子手套厚袜子大衣....[am14] [am14]
