聼雨 2007-7-4 11:55
产后会阴疼痛的护理
会阴是在阴道与肛门之间的皮肤与肌肉，假如该处有缝合口，或是生产时由于婴儿的头部通过而造成了瘀血，会阴部位会在最初几天感到非常疼痛。在此，提供一些改善的方法。
在休息的时候，尽量平躺着，以减轻肌肉的压力。在臀部与腰部各放一个枕头，同时在胸部保留一个沟。要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受到压迫，而导致淤塞。
喂奶时，可以选择侧躺在床上喂，这样可以减轻部分的肌肉压力。如果条件合适，也可以度试着坐在中空的橡皮垫上哺乳婴儿，但是，不要坐得过久，否则可能会导致会阴部的肿胀。
上厕所排尿时，身体向前倾而坐，或是采取半蹲的方式，可以避免过度的疼痛。
用小镜子来看一看会阴处的缝合伤口，你会发现真正的情况并不如想象中那么糟。
坚持做基本的骨盆腔收缩运动。要尽快地开始去做，该运动能加速你的痊愈。
保持会阴部的干燥与干净，是降低受到感染的重要措施。要确定浴室、厕所、脸盆都是清洁的。特别是在医院里时，受感染的机率往往会比在自己家中更高。在医院中，可以利用经过酒精浴室清洁剂消毒，或是可以随时拆线的马桶座椅，以保障自身的安全。
xiao小妈咪 2007-7-9 00:44
....那天我让老公看了一下下面..
他说...很恶心...
说可以看的到里面,不知道是不是没缝合好。..[013] [013]
狗狗妈妈 2007-7-15 05:28
缝针时真的好疼好疼，还一直插着尿管，只能躺着。。
住了5天院回家了还疼了3天呢，今天是第10天了终于有了好转，真是很神奇，一天比一天恢复好了呢，我每次拉完尿都洗PP呢，很干净，所以姐妹们别急，下面肿胀感是有的，但是会随时间长了会慢慢的消失。祝姐妹们天天顺利，快乐
华薇横 2007-7-16 08:58
我下面缝了好多针，好久才好的，到了满月了坐着还不是很舒服！！！
